Qualité de l’air extérieur et santé

Une bonne qualité de l’air extérieur est indissociable d’un mode de vie sain.

Aux TNO, l’air extérieur est généralement de très bonne qualité, mais tout comme la météo, la situation peut changer très rapidement. Qu’il s’agisse de la pollution attribuable au trafic routier ou encore à la fumée des feux de forêt, la pollution atmosphérique a des répercussions sur la santé humaine.

Consulter la cote air santé

Consultez la cote air santé pour connaître les conditions actuelles de la qualité de l’air et déterminer si vous devez modifier vos activités extérieures.

Consulter la cote air santé

Comprendre la pollution de l’air extérieur

La pollution de l’air extérieur provient de diverses sources. Même à de faibles concentrations, elle peut avoir des effets nocifs sur votre santé.

Pour en savoir plus sur la surveillance de la qualité de l’air aux TNO, consultez la page Surveillance de la qualité de l’air aux Territoires du Nord-Ouest. 

Pour consulter les prévisions concernant la fumée des feux de forêt et obtenir des renseignements sur les feux, visitez le site FireSmoke Canada.

Comprendre les effets de la fumée des feux de forêt sur votre santé

La fumée des feux de forêt est un mélange complexe de gaz et de fines particules.

Il s’agit d’une forme particulière de pollution atmosphérique, car elle peut contenir des concentrations très élevées de matières particulaires fines (PM2,5) qui pénètrent plus profondément dans les poumons que d’autres polluants.

La fumée des feux de forêt contient également d’autres polluants, comme des oxydes d’azote et des composés organiques volatils.

Aux TNO, la fumée des feux de forêt constitue un enjeu particulièrement important : les feux de forêt y sont fréquents pendant l’été et la fumée peut parcourir de longues distances, touchant même des collectivités très éloignées du feu. Les épisodes de fumée peuvent durer des jours, voire des semaines, et représentent souvent la principale cause de la détérioration de la qualité de l’air aux TNO.

Reconnaître les effets d’une mauvaise qualité de l’air

Tout le monde peut subir les effets d’une mauvaise qualité de l’air.

Symptômes bénins

Les signes et symptômes courants sont :

  • Yeux irrités et larmoyants
  • Maux de tête
  • Toux
  • Mal de gorge
  • Écoulement nasal

Dans la plupart des cas, ces symptômes ne nécessitent pas d’intervention médicale. Vous rendre dans un espace antifumée vous aidera probablement à les soulager. Pour en savoir plus sur les espaces fraîcheur et antifumée, consultez la page : Espaces fraîcheur et antifumée. 

Symptômes plus graves

Les signes et symptômes modérés à graves sont les suivants :

  • Étourdissements
  • Douleurs à la poitrine
  • Essoufflement
  • Crises d’asthme
  • Toux sévère
  • Respiration sifflante
  • Palpitations cardiaques (rythme irrégulier)

Si vous présentez des symptômes graves, composez le 811 ou rendez-vous à votre centre de santé local. En cas d’urgence médicale, composez le 911 ou rendez-vous au service d’urgence ou au centre de santé de votre collectivité. 

Effets à long terme sur la santé

Une exposition prolongée et régulière à une mauvaise qualité de l’air peut entraîner ce qui suit :

  • AVC
  • Crise cardiaque
  • Mort prématurée
  • Effets sur la reproduction et le développement, comme un faible poids à la naissance

Information sur les personnes les plus susceptibles d’être touchées par une mauvaise qualité de l’air

Poor outdoor air quality can affect anyone, but some groups are at a higher risk of health effects.

Ces groupes comprennent notamment :

  • Personnes âgées et aînés
  • Personnes enceintes
  • Nourrissons et jeunes enfants
  • Personnes qui travaillent à l’extérieur
  • Personnes qui pratiquent un exercice physique intense à l’extérieur
  • Personnes en situation d’itinérance ou en logement précaire
  • Personnes ayant une maladie existante ou un problème de santé chronique

Health conditions that may increase risk include:

  • cancer
  • diabète
  • maladie mentale
  • maladies pulmonaires
  • maladies cardiaques. 

Se préparer aux épisodes de mauvaise qualité de l’air

Avant la saison des feux de forêt ou tout autre épisode de mauvaise qualité de l’air :

  • Télécharger l’application MétéoCAN et s’abonner aux alertes sur la qualité de l’air;
  • S’assurer d’avoir une quantité suffisante de médicaments sur ordonnance;
  • Discuter avec son professionnel de la santé des risques auxquels on peut être exposé;
  • Vous assurer que les fenêtres et les portes de votre domicile sont correctement calfeutrées;
  • Repérer des espaces où l’air est plus pur où on peut se rendre si la qualité de l’air se détériore. 

Se protéger pendant les épisodes de mauvaise qualité de l’air

Lorsque la qualité de l’air extérieur est mauvaise :

  • Consulter régulièrement la cote air santé;
  • Réduire ou reporter les activités extérieures au besoin;
  • Garder les fenêtres et les portes fermées; 
  • Passer le plus de temps possible dans un espace où l’air est plus pur, surtout si vous êtes une personne vulnérable;
  • Éviter les activités extérieures intenses;
  • Envisager de porter un masque si vous devez passer du temps à l’extérieur;
  • Boire beaucoup d’eau;
  • Surveiller vos symptômes et obtenir des soins médicaux au besoin.

Ressources supplémentaires

Mis à jour: 18 août 2026